每天三餐不定時,而且多半外食
通常營養攝取不足,當你還在生活忙碌的時候
你有發現有一些小毛病已經偷偷地上身了嗎?
你有沒有跟小白一樣的陣頭(台語)呢?
當然G妮也收到一些讀者的來信詢問
如果每天無法攝取的均衡的飲食該怎麼辦呢?
(小白:你這文章才剛寫好..哪來的來信= =鼻孔)
G妮:ㄟㄟㄟ少洩我底(推開)
當然沒有均衡的飲食是現在人幾乎的通病
畢竟外食要均衡真的很難
有時候連吃飽都有問題了
而且太忙常常吃個泡麵或是咬兩口麵包就算了
常常早餐的漢堡都變成晚餐說....
這真的不誇張..每天做不完的報告跟開不完的會
幾乎要好好的吃三餐都很難
然後消夜時間只想吃一些高熱量的...像鹹酥雞阿..或是麥當勞
已解除一天的煩悶
所以你說說,怎麼會不生病呢?
好啦,當然今天也幫你們準備了貼心的男性綜合維他命
也當然是要給我家傻白吃的...(笑)
我沒偏心喔,女生的在下面,之前寫過了
就是他
DR.JOU男性綜合維他命+鋅錠
森田的介紹
雖然我家傻白體力也很好(羞)
但還是要幫他補充不足的營養阿...(握拳)
裡面有包含了
維他命A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、K1、葡萄糖酸鋅、葡萄糖酸鐵、葉酸
反正就是營養不均衡的都很適合喔..
大家可能想說不要吃那麼多藥
請大家不要誤會
話說G妮超級會吞膠囊或是錠
像小白就很笨..要一次一粒慢慢吃
我可能可以一次三粒吧..之前吃過拉肚子的臭藥丸
一次最多吃到了8粒..哈哈
當然如果可以三餐飲食均衡這是最好
哈哈..畢竟這是男性維他命..哈
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以外,森田也還有非常多很棒的保健跟保養品喔...
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