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女生懷胎十月,雖然有人說是很美好的回憶
但對G妮而言,覺得懷孕超可怕..哈 
本來平坦的小腹會變成超大,生完還會消不回去變成黑黑醜醜的肚皮
然後孕期會有一堆煩人的陣頭出現
像是噁心想吐,或是頻尿,腰酸背痛,抽筋..
也會因為賀爾蒙的變化,常常情緒不穩定...反正就是很慘
但也聽說坐月子是可以讓女生脫胎換骨的一種方式
所以做好月子是非常重要的..

尤其是坐月子吃的東西更加重要

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生產是改變女人一生健康最重要的機會,懂得把握住生產機會好好調節身體,不但可以改善子宮功能,也能促進荷爾蒙代謝,
同時對於血液和淋巴的循環也都很有幫助。常常告誡大家,千萬不要輕忽坐月子的重要性,
一個女人可以因為生產坐月子而變得更加美麗健康,也可能因為坐月子的方法錯誤,導致百病叢生,提早加入歐巴桑的行列。
(以上資料來自網路)

上週去了江醫師月子餐的媽媽教室後.決心也來認真做一下月子餐的功課
<體驗>江醫師月子餐-廣山居媽媽教室試吃體驗


對於產婦,吃的也是很重要.但月子餐價格都也不便宜
所以我必須先來比較一下...
今天要比較的有三家

1.廣和月子餐
2.紫金堂月子餐
3.江醫師無毒月子餐

於是我非常瘋狂的訂了這三家的月子餐試吃...哈
跟我一起來開箱吧...首先要開箱的是

 


廣和月子餐
大約11點的時候我就收到囉..收到的是像這樣一大箱

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有詳細的明細.一整天的餐點都會送來
總共有16碗呢..

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打開像這樣

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wow真的是大軍團耶...非常驚人

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因為數量很多.他是全部放在袋子裡面然後外面包一個紙箱送過來的

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但坦白說收到有點傻眼.因為袋子裡面都漏了一堆湯湯水水的....

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附的是免洗餐具跟餐點食用注意說明

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內容就是有以下
主力補品*2
養身燉品*1
健康主食*2
精緻點心*3
新鮮時蔬*2
藥膳湯*1
養肝湯*1
生化飲*1
油飯*1

 

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換算下來
A套餐約2000元左右
B套餐若是用折扣優惠的.一天大約1633元
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個人覺得吃起來感覺就還ok 如果喜歡大碗滿意的,應該是會喜歡廣和啦...

 

紫金堂的收到時間跟廣和差不多...大約也是11點左右

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因為不是產婦,所以訂的是臨時餐點
有四點甜點
三個飯
四個湯
還有五包觀音串+一包月子紅棗水

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在產品的外包裝有打是甚麼產品
但有點不大明顯倒是

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打開的樣子

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一打開就看到大張詳細說明..這我覺得做的還不錯
可以說明清楚又可以當桌墊

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打開是這樣子
有把夾層做好.這樣包裝產品就不會跑來跑去了
感覺比較細膩跟精緻..

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附的都是免洗餐具

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跟廣和的差異是湯水的部分是用塑膠袋裝
廣和全是用塑膠盒裝

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全部一字排開

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如果分量吃不多的 好像這個也可以
但這是臨時餐點
所以主要是
午晚餐各有
飯一碗(補氣主食)
湯一碗(調養燉品)
甜點一碗(元氣點心)

 

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其實蠻方便的.都是用電鍋或是微波爐就可以直接加熱

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網路上看到30天分是53888
等於一天是1796 其實價格也差不多
只是感覺紫金堂的細膩度好像比廣和高一點點

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但吃起來G妮覺得是差異不大
因為月子餐幾乎都是少油少鹽,藥膳居多...唉呦 我真的不大喜歡藥膳阿...哈哈
但跟廣和比較起來感覺是紫金堂對於細節有比較用心啦...

 

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接下來是第三家
江醫師無毒月子餐
這家是上次有去參加媽媽教室後現場試吃還不錯
想說那試看看宅配到府的如何

比較不同的是他們是一日兩配(中午跟晚上)
而且從內到外都是環保回收的餐具喔

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打開會有一份今天配送的明細跟DHA魚油

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很特別的是全部都是不銹鋼餐具來的喔...
小妞也非常好奇
中餐是四菜一湯+飲品

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因為是已經新鮮熱食..所以當然就直接拍一下..

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中餐
蔬菜一份
魚一份
牛肉一份
麻油腰子一份
五穀飯一份
花生豬腳湯

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這口味完全就是正常餐廳的口味
沒有我很害怕的中藥 哈哈哈
話說我好不喜歡中藥味道阿...(因為我從小吃到大.)
而且比較不同的是食材都是通過檢驗合格的喔.難怪強調無毒..

小妞也跟著一起吃..吃的津津有味

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江醫師無毒月子餐是一日兩配
所以大約五點多的時候晚餐又送來啦...

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晚餐會多一份明日的早餐喔...

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晚餐有
豬肉一份
青菜一份
魚肉一份
甜點一份
番薯飯一份
麻油腰子湯一份

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隔日的早餐是豬肝週+港式燒賣
完全就是非常合我的胃口阿..哈哈

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重點來了....哈
江醫師月子餐的所有器具皆不需媽媽清洗
一日一配會於隔日回收,一日二配,會於下一餐回收,並由洗碗機統一清洗
感覺又環保又輕鬆耶...哈哈


江醫師無毒月子餐的價格大約是
30天/6萬 但有送5000的魚舖子提貨卷
等於1833/天
算是也差不多啦....

來個不負責任評比吧...哈 單純個人心得喔..

 

江醫師月子餐

紫金堂月子餐

廣和月子餐

菜單

頂級無毒月子餐
頂級燕窩無毒月子餐

多種搭配組合

多種搭配組合

每日送餐方式

一日兩配

每日廚師現煮(限量50)

一日一配
中央廚房

一日一配
中央廚房

認證

HACCP+ISO22000證照

中央廚房通過HACCPISO22000驗證

HACCP+ISO22000證照

容器

304不銹鋼容器

PP

PP

餐具

不鏽鋼餐具

免洗餐具

免洗餐具

名人推薦

江守山醫師

莊淑旂博士

媽媽教室

專人服務專線

主打

三師共構(廚師,醫師,營養師),無毒料理

藥食同源,結合營養師.

莊淑旂博士~坐月子理論

 


資料部分來源

江醫師無毒月子餐
紫金堂月子餐
廣和月子餐

月子餐

江醫師月子餐

紫金堂月子餐

廣和月子餐

經營

理念

由腎臟科名醫江守山成立.江醫師和于主廚更堅持一天兩餐現煮現配送,每天最多只接50件訂單,且天天有魚,選用自家求零污染漁貨,有助於產後媽媽傷口修復、少妊娠,而額外補充DHA不僅可降低媽媽產後憂鬱症,也可讓寶寶增智力、增身高、不胖體重,少油炸多蒸煮,變化出不同菜色料理江醫師年花費2千萬元檢測費在食材上,打造三道「超音波」流程清洗蔬果;調味方面,使用自家製作的醬油,中藥材僅使用台灣自產的紅棗。江醫師建立起一套超越歐盟和日本的檢驗標準,讓媽媽產後恢復期吃的健康又安心。

 

紫金堂投資了六百坪的中央廚房及專業的冷藏配送物流車隊,經營外送月子餐,強調專業用心、以「人」為本的企業精神,迥異於其他只以名師為號召、主打個人品牌的理念

有鑒於現代女性對於坐月子的需求趨向於專業調理及精緻養生,紫金堂於籌設之初,即以企業化經營理念出發並延攬中、西醫學、食品營養學、餐點研發、生產管理、資訊系統、產後護理等專業人士組成多元團隊,提供月子養生膳食及產後護理服務

廣和月子餐以完整、並經過改良的莊淑旂博士的理論及獨家研發的『廣和坐月子水』來幫產婦坐月子,並且由莊博士的外孫女章惠如老師親自主持、全國推廣並監控。

多位知名人士印證及推薦,二十餘萬消費者的支持與肯定。

品質安定,全國由公司直營的的中央廚房統一料理餐點,並且全程配給使用獨家研發的『廣和坐月子水』來料理餐點,讓您吃的安心、吃的健康。

 

個人
心得

強調無毒餐飲,跟一日鮮食兩配,最主要還沒有中藥..(這應該是我最大的吸引點)我本人實在是很怕中藥味道阿..而且其實我覺得用不銹鋼餐具真的還是既環保又健康,調配的口味因為是港式主廚的關係,也感覺比較特別,蠻適合我的口味,我是覺得飲食均衡最重要啦.

產品包裝跟理念都做得很精緻,料理的部分也覺得很不錯,而且選擇多,比較特別的是還有甜點專區,不想訂月子餐還可以訂甜點呢..
只是比較起來我個人覺得如果能夠選擇沒有中藥的跟餐具更環保點..
會更好喔..雖然是說碗可以再回收使用.但我是不可能回收啦丟那麼多的塑膠碗真的有點良心不安阿..

原先這三家我本來最看好的.感覺這家知名度蠻高..
但是收到我是有點傻眼,因為包裝湯的部分都漏出來了,而且使用了很多免洗餐具
餐點的部分是強調獨家月子水.但其實吃起來感覺就是月子餐..(少油少鹽)

也是如果喜歡傳統中藥養身的媽咪們應該是可以考慮..
也是跟紫金堂一樣,雖然餐具是免洗餐具.但一天丟那麼多塑膠碗,個人覺得也很良心不安阿..

貼心小提醒

基於維護下一代的提醒
塑膠碗在加熱的同時
請務必拆除上面的塑膠膜,因為目前無法規可控管
塑膠膜對於塑化劑的溶解出,遠高於人體可承受的範圍ㄚㄚㄚㄚ
所以大家也是除了努力做環保外也要努力維持健康喔...

 

以上啦....寫得有點累 哈哈
對了 有人問我不是要去月子中心嗎?

醫院餐也是可以訂阿..哈 所以G妮才認真的做評比
也是給自己做個紀念吧..畢竟之後要封肚了(這我打算不斷的提,提醒自己跟提醒小白)XDDD

有興趣的人可以自己去看看喔^^


江醫師無毒月子餐
紫金堂月子餐
廣和月子餐

 

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留言列表 (4)

發表留言
  • Berry媽咪
  • 推!!月子真的要好好吃好好休息~這幾家看起來都很不錯呢
  • Hsuan
  • 看了都想再生一胎
    不過直接去買應該比較快哦!!
    哈哈哈!!
  • mika
  • 這種月子餐感覺方便又營養耶
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